Spora başlama hikayeni öğrenebilir miyiz? Neden bu spora başladın?
Çocukluğumda çok kiloluydum. Aslında kilo vermek amacıyla başlamıştım spora. Önce aktif takım sporlarını denedim ama 5 dakika koştuktan sonra hemen kesiliyordum. Daha sonra spor salonuna gittim. Kardiyo ağırlıklı antrenmanlar yapıyordum kilo vermek için ama salondaki hocam ağırlık kaldırma hareketleri de öğretiyordu. Vücudumun yavaş yavaş şekillenmeye başlaması çok hoşuma gitti. Ortaokuldan beri bu sporu yapmaya devam ediyorum. Neredeyse 18-19 sene olmuş dile kolay.
Instagram’daki kullanıcı adın sayesinde 1453harunn olarak da tanıyoruz seni.
Neden 1453?
Bu kullanıcı adı da ortaokul zamanlarından kalma. O dönemde öyle bir isim koydum. O şekilde de kaldı. Hatta şu anda değiştirmem gerektiğini düşünenler de var etrafımda ama kardeşlerim beni bu şekilde benimsediği için çok mutluyum ve değiştirmeyi düşünmüyorum bu dönemde. Çünkü tâbiri caizse bana yapıştı ve bir marka hâline geldi @1453harunn. Kısmet olursa ölene kadar böyle kalır inşallah.
Hayatınıza giren insanlar, size yardımcı olanlar, aileniz dışındaki insanlar da sizi bir yere taşıyabilir. Bana mesela beni seven insanlar çok yardımcı oldular ve bu sayede ilerledim.
Supplementlerle alakalı bir kafa karışıklığı var. Özellikle ebeveynler protein tozu, kreatin, glutamin gibi destek ürünleri steroidle aynı görüyor. Gençler için güvenli takviye ürünleri sayabilir misin?
Eskiden bu konuda bilgisi olan insan sayısı çok azdı ama şimdi internet çağındayız. Özellikle gençlerimiz bu konuda çok bilinçli. O yüzden “Şu şöyledir, bu böyledir…” diye saymama gerek yok bence. Protein tozu, amino asit dediğimiz şeyler zaten Sağlık Bakanlığı’ndan onaylı bir ürün. Anabolik steroidler, kimyasal ürünler ise bilinçsiz ellerde baya sıkıntılı diyebilirim. Benim de cahilce kullandığım dönemler oldu ama bunun cefasını da çektim. Kontrolsüz kullanıldığında sorunlara yol açabiliyor çünkü. O yüzden illa kullanılacaksa bilinçli ve kontrollü bir şekilde kullanmak lazım bu tarz ürünleri. Gençlere düşen bu tarz ürünlerin ne olduğunu iyice öğrenmek ailelerine doğru bilgiler aktarmak. Kulaktan dolma bilgilere kalırsalar işleri zor çünkü.
Vücut geliştirme sporunda başarılı olmanın formülü nedir?
Bence bu sporda başarılı olmanın formülü pes etmeden bir şekilde devam etmek. Eldeki imkânlar neyse devam etmek gerekiyor. Çünkü size kısmetin ya da başarının ne zaman geleceğini bilmek mümkün olmuyor. Hayatınıza giren insanlar, size yardımcı olanlar, aileniz dışındaki insanlar da sizi bir yere taşıyabilir. Mesela beni seven insanlar çok yardımcı oldular ve bu sayede ilerledim. Şu anki pozisyona baktığımız zaman beni buraya ailemden ziyade takipçilerim getirdi diyebilirim. O yüzden yılmadan, pes etmeden inandığınız işte devam etmek bence başarının formülü.
Çok ağır kilolarla vücut geliştirme hakkında ne düşünüyorsun?
Hiç tavsiye etmiyorum. Özellikle bu sporu yapan yabancıların videolarını izlediğimizde çoğu adamın bize göre hafif kilolarla çalıştığını görüp şaşırıyorduk. Meğer eklemlerini korumak için yapıyorlarmış. Bazen egomuza yenik düşüp daha fazla ağırlık kaldıralım, sınırlarımızı zorlayalım diyoruz ama yaş geçtikçe ileride problemlere yol açabiliyor bu. Mesela ben 32 yaşıma geldim, 24-25 yaşımdaki enerjim yok. Vücudumun yenilenme hızının da düştüğünü hissedebiliyorum. O yüzden hep diyorum geleceğinizi düşünün diye. Eklemler affetmiyor çünkü. Ronnie Coleman’ı bu konuda hep örnek olarak gösteriyorlar ama orada da haksızlık edildiğini düşünüyorum. Her ne kadar şu an bacakları problemli olsa da bu sporda başardıkları sayesinde hem efsaneler arasına girdi hem de ailesini geçindiriyor.
Vücut geliştirme alanında Türk sporcuları nasıl değerlendiriyorsun?
Bence çok iyi durumdayız. Dünyada büyük işler başarabilecek sporculara sahibiz. Bizim içimizden çıkan sporcular bunlar. Hiçbiri ağzında altın kaşıkla doğmadı ama mücadeleye devam ediyor, çalışıyorlar. Şu an belki sadece başarılarını görüyoruz ama neler yaşadıklarını kendileri biliyor. Yıllarca verilen emek var. Şimdi tek tek saymaya kalksam belki unuttuklarım olur, ayıp olur diye isim vermiyorum ama çok iddialı sporcularımız var. Vücut geliştirme, fitness gibi sektörler de ülkemizde gelişti. Bu sporlara aşırı ilgi var. Böyle olması için çok uğraştık ama değdi gerçekten.
Bir anda bu camiada ünlü isimlerden biri haline geldin. Bunun vermiş olduğu bir ağırlık var mı? Bu süreçte seni en çok zorlayan şey ne oldu?
Bu duruma adapte olmak çok zorladı beni. Sokakta birilerinin sizi tanıması, fotoğraf çekilmek falan çok güzel ama herkes sizi tanımaya başladığında kendi derdinizle baş başa kalma fırsatınız olmuyor. Dışarıya karşı hep tetikte olmanız gerekiyor, her hareketinize dikkat etmeniz gerekiyor. Yalan yok, bu durumun maddi ve manevi çok katkısı oldu bana. Hepsi beni takip eden, seven insanlar sayesinde oldu. Evet, bugün beni destekliyorlar ama yarın vazgeçip başkasını desteklemeye başlayabilirler. O yüzden hep kendim olmaya çalışıyorum. Geldiğim yeri bilmeye ve haddimi aşmamaya gayret ediyorum.
Önümüzdeki dönemde yarışma hazırlığın var mı?
Şu anki en büyük yarışım evlilik diyebilirim. Bu kadar destek olmasa bu kararı alabilir miydim bilmiyorum ama şu anda evlenme hazırlığına başladım. Bu vesileyle beni seven, takip eden herkese çok teşekkür ediyorum. Onlar olmasa belki gecikecekti bu kararım. 32 yaşındayım, podyumlarda yarışmak yerine önce hayat arkadaşımla evlenmek istiyorum açıkçası. Bu yarışı kazanayım, önümüzdeki yarışmalara bakarız elbet.
Harun Yılmaz şu an olmak istediği ve hedeflediği yerde mi? En büyük hedefine ulaştın mı?
Olmak istediğim bir yana olmayı hayal bile edemediğim bir yerdeyim. En büyük hedefim ikiz çocuk sahibi olmak. Onlara lâyık bir baba olmayı çok hayal ediyorum. Allah isteyen herkese nasip etsin gerçekten.
Gençlere bir tavsiyen var mı?
Öncelikleri sağlık ve huzur olsun. Sonrasında ailelerine sahip çıksınlar. Para en son faktör. Bunlar olunca para nasibinizde varsa bir şekilde geliyor çünkü. Ben mesela buralara geleceğimi hiç düşünmezdim. Sağlık sıkıntısı da yaşadım ama çok şükür o da bana hayatın kıymetini hatırlattı. Ailenin de kıymetini hayattayken bilmeli ve anlayışlı olmalı. Ne olursa olsun yanınızda aile kalıyor çünkü. Onlar sevgisini göstermese bile siz gösterin. Parayı her zaman ikinci plana atın. Para gelir gider ama sizden geriye kalan karakteriniz olsun.
