TARİFLER

Lezzeti Harika Pesto Soslu Tavuk

Evdelik Tarifler İşte size yenilikçi bir tarif: denemeniz için hazırladığımız enfes bir protein kaynağı! Bu tarifle protein ihtiyacınızı karşılarken keyifli bir lezzet deneyimi yaşayacaksınız. Malzemeler Hazırlanışı, Pesto soslu tavuk yemeğiniz hazır, afiyet olsun!
Tarafından 
Daha fazla oku

İçinizi Isıtacak Bol Vitaminli Sebze Yemeği

Evdelik Tarifler Bu tarif sayesinde sağlıklı sebzeler yemek hiç bu kadar lezzetli olmamıştı! Vitamin deposu sebzeleri fırına vererek hem gözlerinize hem de damak zevkinize hitap edecek bir lezzet şöleni hazırlamaya var mısınız? Malzemeler Hazırlanışı İlk olarak fırını 200°C’ye ayarlayıp ısıtmaya…
Tarafından 
Daha fazla oku

Vitamin Deposu, Hastalık Düşmanı Kış Çayı

Soğuk kış günlerinde hastalıklara karşı siper oluşturacak vitamin deposu bir kış çayı hazırlıyoruz. Doğal antioksidanlar ve vitaminlerle dolu olan bu çay, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için mükemmel bir seçenek. Hazırsanız, bu kışı sorunsuz geçirmemizi sağlayacak çayımızı demleyelim! Malzemeler Hazırlanışı İlk olarak…
Tarafından 
Daha fazla oku

Yağları Dize Getiren Sporcu Salatası

Evdelik Tarifler Birlikte hazırlayacağımız bu salata, spordan önce veya sonra enerji seviyemizi yükseltmek ve yağ yakımını hızlandırmak için mükemmel bir seçenek. Hazırsanız, enerji dolu bir yolculuğa başlayalım! Malzemeler İsteğe Bağlı Sos Hazırlanışı İlk olarak tavuk göğsünü ızgarada veya tavada bir…
Tarafından 
Daha fazla oku

Evdelik Tarifler: 3 Malzemeli Brownie

Bir öğrenci ne ister? Az malzemeyle çok lezzetli tarifler yapıp bir güzel yemek ister. İşte sizler için tam da böyle harika bir fiyat performans tarifiyle geldik. Sadece 3 malzeme kullanarak efsane bir brownie kek yapacağız. Şaka değil, gerçekten sadece 3…
Tarafından 
Daha fazla oku

Evdelik Tarifler: Sporcular İçin Süper Sandviç

Bu sandviç, sporcuların gücüne güç katmak için tasarlandı! Protein dolu ve bütçe dostu olmasıyla hem kas gelişiminize hem de ev ekonomisine katkıda bulunacak. Hazırsanız, mutfakta besinlerin gücüne doğru yolculuğa çıkalım! Malzemeler Hazırlanışı Ellerimizi yıkayıp kolları sıvadıktan sonra ilk olarak avokadoyu…
Tarafından 
Daha fazla oku

Evdelik Tarifler: Fit Jelibon

Malzemeler Hazırlanışı İlk olarak jelatin ile sütü sanki başından beri beraberlermiş gibi olana kadar güzelce karıştırıyoruz ve kıvama geldikten sonra 5 dakika beklemeye alıyoruz. Onlar beklerken böğürtleni ve tercih ettiğiniz diğer meyveleri, limonun suyuyla beraber bir sos tavasına alıp hafifçe…
Tarafından 
Daha fazla oku

Lezzet Bombası – Avakadolu Humus

Evdelik Tarifler Malzemeler: 2 adet olgun avokado1 kutu konserve nohut2 diş sarımsak3 yemek kaşığı tahin2 yemek kaşığı taze limon suyu2 yemek kaşığı zeytinyağıYarım çay kaşığı kimyonBir tutam tuzSevdiğiniz miktarda kırmızı biber pul biber (acı sevenlere biraz daha!) Hazırlanışı: Her şeye…
Tarafından 
Daha fazla oku

Evdelik Tarifler: Maş Fasulyeli Tavuklu Yoğurt

Malzemeler: 1 adet marul5 yemek kaşığı maş fasulyesi1 adet tavuk göğsü (200 gram)3 yemek kaşığı mısır2 adet salatalık turşusu Yoğurtlu Sos İçin: 4-5 yemek kaşığı yoğurt1 çay kaşığı zerdeçal ve zencefilBir tutam karabiber1 tatlı kaşığı hardal2 yemek kaşığı turşu suyu…
Tarafından 
Daha fazla oku

Sağlıklı Mücver Tarifi

Yapılışı Yeni tarif arayışındaysanız, bu sağlıklı ve leziz öneri tam size göre! İçerisinde bol miktarda lif ve protein kaynağı barındıran mücveri en sağlıklı ve pratik bir şekilde yapacağız. İlk olarak kabağı rendeleyip suyunu sıkmakla başlayalım. Rendelediğimiz kabakları ayrı bir kaba…
Tarafından 
Daha fazla oku